炸洋蔥圈熱量

31/8/2005 · 油炸類炸春捲1個300炸秋刀魚1尾340炸蝦卷1串312炸花枝圈1尾369炸雞塊1份358炸雙胞胎1個348炸薯條1份270炸洋蔥圈100g390炸雞心3塊240炸地瓜球10顆407炸雞胗3塊315炸鹽酥雞1份450炸豆腐6個319炸地瓜條1份296炸茄子2塊120炸甘藷條75g185炸豬排100g494

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飲品及湯類

炸天婦羅 1 份 280 大卡 /1 份 165 公克 501 大卡 炸豆腐 1 份 319 大卡 炸花枝圈 1 盤 369 大卡 炸雞心 3 顆 240 大卡 (雞心 3 個 72 大卡) 炸雞胗 3 個 315 大卡 (雞胗 3 個 60 大卡) 炸蝦球 1 個 18 公克 50 大卡 炸洋蔥圈 1 份 100 公克 390 大卡 /(小)250 大卡 /(中)400

洋蔥圈大人小孩都愛吃,外面賣的常常又油又黑,吃不到洋蔥的鮮甜原味.. 自己做卻怕炸不出漂亮的洋蔥圈嗎?洋蔥沾不上粉所以油炸完就焦了,原來只要多幾個步驟就能簡單炸出外酥內甜的洋蔥圈,好吃又易做哦~